YOGA e ENVELHECIMENTO ATIVO
Desde o nascimento até a velhice, nosso corpo passa por um processo natural de envelhecimento biológico. Este processo é inerente à...
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Ana Claudia
12 de mai. de 20221 min de leitura
Kaiut Yoga pra Todo Mundo
Estamos muito orgulhosos de nossa professora Dra. Luciana Costa que está levando seu propósito agora para jovens das escolas do Sesi-RS....
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Ana Claudia
11 de abr. de 20222 min de leitura
Yoga e Menopausa
Quer saber mais? Solicite nosso e-book especial sobre Menopausa! Entre os tantos benefícios que a prática regular de yoga proporciona,...
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Ana Claudia
11 de abr. de 20221 min de leitura
Yoga e Stress
O estresse foi descrito pela primeira vez, na Ciência, por Selye (1950), que o apresentou como uma síndrome, fruto da interação biológica...
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Ana Claudia
20 de mar. de 20222 min de leitura
Respiração na prática de yoga
Yoga é uma prática milenar que busca união e conexão entre corpo e mente. Durante a prática, a respiração continua com sua função...
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Ana Claudia
28 de fev. de 20221 min de leitura
Yoga para Iniciantes
Cada vez mais a ciência aponta a relação entre a prática de yoga e a melhora na qualidade de vida. De acordo com os pesquisadores,...
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Ana Claudia
15 de fev. de 20221 min de leitura
A Origem do Yoga
Yoga é uma prática física, mental e espiritual que se originou na Índia Antiga. Durante a história da vida humana o uso do nosso corpo...
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Ana Claudia
14 de fev. de 20222 min de leitura
Jointfulness - a grande porta de entrada para a meditação espontânea.
Como o Método Kaiut proporciona estados meditativos através do uso seguro e consciente do corpo. Antes de mais nada precisamos falar...
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Ana Claudia
14 de fev. de 20222 min de leitura
Os benefícios do Yoga no seu dia a dia
"Nosso corpo não foi desenhado para viver em extremo conforto, ele foi desenhado para viver em condições extremas de uso". Francisco...
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Guilherme Cargnin
25 de jan. de 20220 min de leitura
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